A bluebird in my heart

by Charles Bukowski

There's a blue bird in my heart that wants to get out but I'm too tough for him,

I say "stay in there and don't let anybody see you".

There's a blue bird in my heart that wants to get out but I pour whisky on him than inhale sigarette smoke

and the whores and the bartenders and the grocery clerks never know he's in there.

There's a blue bird in my heart that wants to get out but I'm too tough for him,

I say "stay down! Do you wanna mess me up? Do you wanna screw up the works? You wanna blow up my book sales in Europe?"

There's a blue bird in my heart that wants to get out but I'm too clever, I only let him out at night sometimes when everybody is asleep.

I say "I know you're there, so don't be sad" then I put him back but he's singing a little in there.
I haven't quite let him die and we sleep together like that with our secret pact that is nice enough to make a man weep. 

But I don't weep. 

Do you?

C'è un uccello blu nel mio cuore che vuole uscire ma io sono troppo tosto per lui,
Dico "Resta lì e non farti vedere da nessuno".
C'è un uccello blu nel mio cuore che vuole uscire ma io gli verso sopra del whisky e respiro fumo di sigaretta, e le puttane, i baristi e i commessi del supermercato non sanno che lui è lì.
C'è un uccello blu nel mio cuore che vuole uscire ma sono troppo duro per lui,
Dico "stai giù '! Vuoi farmi incasinare? Vuoi rovinare i miei lavori? Vuoi mandare a monte le vendite dei miei libri in Europa?"
C'è un uccello blu nel mio cuore che vuole uscire ma io sono troppo in gamba, lo faccio uscire solo di notte quando tutti dormono.
Dico "so che ci sei, quindi non essere triste", poi lo rimetto a posto ma lui canta un pochino lì dentro.
Non l'ho lasciato morire del tutto e dormiamo insieme così, con il nostro patto segreto, che è abbastanza bello da far piangere un uomo.
Ma io non piango.
E tu, piangi?

Sometimes
by Jay Holloway

"A volte siamo in rotta

di collisione e semplicemente non lo sappiamo.
Che si tratti di un incidente o di un progetto, non possiamo fare nulla al riguardo.
Lungo la strada ti imbatti in persone che fanno un'ammaccatura alla tua vita.
Alcune persone vengono colpite da un fulmine. Alcuni sono nati per sedersi vicino a un fiume.
Alcuni hanno un orecchio per la musica. Alcuni sono artisti. Alcuni nuotano nel Canale della Manica.
Alcuni conoscono la contabilità. Alcuni conoscono Shakespeare. Alcune sono madri. E alcune persone possono ballare.

Le nostre vite sono definite da opportunità, anche quelle che ci mancano.
Non è mai troppo tardi o, troppo presto per essere chiunque tu voglia essere.
Non c'è limite di tempo, fermati quando vuoi.
Puoi cambiare o rimanere lo stesso.
Possiamo fare il meglio o il peggio.
Puoi essere pazzo come un cane pazzo per come sono andate le cose.
Potresti imprecare, maledire i destini, ma quando si arriva alla fine,
devi lasciar andare e trovare il lato soleggiato della strada. "

È madre non solo chi è madre

Foto di Diana Bagnoli   

È madre chi sa fare spazio.
Chi si fa concava e convessa senza reticenza.
Chi pulisce lacrime a suon di bacini.
È madre chi sa aprire varchi, costruire ponti, inventarsi percorsi.
Chi sa scalare montagne a mani nude, posare un cucciolo, poi scendere di corsa e risalire per portarne un altro.

È madre chi accoglie senza distinzione di colore, sesso e di religione.
È madre chi porta in salvo.
È madre chi parla ai figli degli altri come fossero suoi.
Chi semina parole di coraggio e sostegno.
Chi, ogni giorno, unisce e tesse fili di riconciliazione.
Chi protegge tutti i cuccioli come se le appartenessero.

È madre chi aiuta le altri madri e le sorregge quando non ce la fanno.
È madre chi sa guardare oltre la disabilità, l’estraneità, il sangue che non le appartiene, chi fornisce seconde e terze possibilità.
Chi rende semplice ciò che è complesso, come l’amore gli uni per gli altri.

Chi dà fiducia e non perde mai la speranza di riuscire laddove risiede l’impossibile.
Chi intraprende viaggi lunghi per amare il figlio di un’altra.
Chi intraprendere viaggi dolorosi per riportare a casa un figlio.
È madre chi lascia la porta aperta anche se non viene oltrepassata da tempo.

Chi tiene una lucina accesa per far ritrovare la strada di casa.
È madre chi, a volte, ha paura.

Chi lascia spazio ad altre madri e non detiene il primato dell’amore.
È madre chi ama i figli delle altre donne, si fa schiena a cui aggrapparsi e confine con cui definirsi.

Sì è madri sempre, anche quando quel figlio non ci piace, si perde o non c’è più.
È madre chi nella propria casa e in luoghi lontani si fa rifugio per ogni figlio del mondo.

È madre non solo chi è madre.
Essere madre è una condizione, uno stato e non ha a che fare solo con la nascita di un figlio, spesso, ha a che fare con la capacità di prendersi cura dei figli di tutti.

È madre chi protegge quel futuro, in ogni dove, in ogni istante, in ogni occasione.
E non può solo riguardare l’amore verso i propri figli.
E non deve.
È madre chi spinge l’umanità.

(Penny, ovvero Cinzia Pennati insegnante dal blog sos donne https://sosdonne.com/)

Dal sito https://www.renken.it/

Zingara mediorientale 1981

Gli ovuli si illuminano quando vengono fecondati

È stata la Northwestern University di Evanston, Illinois, a scoprire che gli ovuli, quando vengono fecondati dagli spermatozoi, emettono luce. I fuochi d’artificio della riproduzione sono generati dal rilascio di zinco, presente nell’ovulo, e la loro luminosità è direttamente correlata allo stato di salute dell’ovulo. E alla sua capacità di svilupparsi in embrione. Oggi pubblichiamo il video di Northwestern News, in cui è spiegato che “il primo indizio misurabile dell’avvenuta fecondazione sono le scintille di zinco. Approfondire la conoscenza delle diverse quantità di zinco rilasciate da ovuli differenti nel momento della fecondazione potrebbe migliorare i risultati delle fecondazioni in vitro”.

https://www.wired.it/lifestyle/salute/2016/10/28/ovuli-si-illuminano-quando-fecondati/

L'articolo riportato è del 2016. Nel 1929 il chiaroveggente neozelandese Goeffrey Hodson pubblicò un libro sul "Miracolo della nascita". Nel 1994 la nostra casa editrice pubblicò la traduzione italiana. Nel libro non si parla del momento dell'incontro tra ovulo e spermatozoo perché si occupa essenzialmente della parte spirituale del nuovo essere, ma questo "sussulto" di luce mi ha impressionato molto e mi è sembrata la prova fisica di un poetico evento naturale, come l'emozione di un bacio tra due entità sconosciute che si incontrano.

HAIKU

Polline come neve,

lame di sole.
L'acacia riempie l'aria.

HAIKU

Sussurra il fiume,

galleggia il fiore verso il mare.

Io con lui.

Pensieri di qualità

Le virtù sono la bellezza della persona. 
Esse fluiscono luminose dall'anima nel corpo, nell'ambiente e infine nella struttura di questo bel pianeta. Le virtù colmano ciò che è vuoto, risanano ciò che è malato, mettono ordine in situazioni difficili

Purezza 

Guardo sinceramente le mie intenzioni, mantengo la mia coscienza libera 

     da ogni compromesso. Come un diamante rifletto i miei valori ad ogni momento.

  

Onestà 

Sono coerente nei pensieri, sincero nelle parole e affidabile nelle azioni.

  

Integrità 

Le mie azioni riflettono ciò che ritengo di maggior valore. 

    Sono uguale dentro e fuori.

  

Discernimento 

Non mi fermo alle apparenze. 

    Riesco a vedere oltre e a trovare la risposta giusta al momento giusto.

  

Semplicità 

Sdrammatizzo i problemi. 

    Riduco i dettagli delle situazioni per coglierne l'essenza.

Fiducia 

Conosco il mio valore e le mie capacità. 

    Sento questa sicurezza e riprendo contatto con i miei sogni per tradurli in realtà.

Distacco 

Interpongo rispetto, amo senza aggrapparmi e senza dipendere. 

    Non sono influenzato dalle mie emozioni e posso coinvolgermi utilmente, se è il caso.

Dolcezza

So che c'è del buono in tutto e perciò supero amarezze e delusioni.

Amore

Offro il mio sentimento come un dono, senza condizioni né aspettative.

Rispetto

Do valore all'unicità di ogni persona e apprezzo anche il più piccolo apporto.

Tolleranza

Attingo alla mia forza interiore per superare ogni tempesta e per continuare a esprimere la mia dignità, nell'essere, nel fare e nel condividere.

Perdono 

Tenermi dentro vecchi fardelli mi fa male.

      Lascio andare l'indignazione e vado avanti con leggerezza e creatività.

Benevolenza 

Ho a cuore la dignità di tutti gli esseri, come un fratello verso il fratello, 

      come una madre verso il figlio.

Comprensione 

Capisco l'altro e, con generosità e sincero apprezzamento, 

      metto in risalto i talenti che osservo.

Misericordia

Non mi fermo a giudicare, ma genero un buon augurio da dentro verso 

      chi ne ha bisogno.

Umiltà

Anziché chiedere rispetto, alimento il rispetto di me stesso/a e imparo ad amarmi. 

      L'umiltà è una forma di amore.

Responsabilità

Mi prendo cura del mio benessere, interiore e fisico. 

Non delego agli altri la mia felicità. 

Rispondo con tempestività ai richiami nei miei ruoli verso gli altri.

Coraggio 

Capisco ciò che devo fare e lo faccio con sicurezza e determinazione.

Saggezza

Agisco solo dopo aver osservato, ascoltato e accettato.

Libertà

Non sono ostacolato da alcun preconcetto. 

Perciò mi sento interiormente sostenuto e vado oltre ogni limitazione.

Consapevolezza 

Sono cosciente del valore del tempo, del valore dei miei pensieri e dell'impatto del mio esempio. Non spreco, ma mi affido a tale forza interiore.

Stabilità 

Cerco il punto di equilibrio dentro di me e lascio emergere la percezione 

      del mio valore. Non ho bisogno di dimostrare niente, e continuo a dare rispetto.

23. Determinazione

Realizzo i miei obiettivi con amore ed entusiasmo, 

      con chiarezza di idee e flessibilità.

Pace  

Osservo il flusso dei miei pensieri e accolgo il silenzio interiore.

Pazienza 

Permetto al frutto delle mie azioni di maturare a tempo opportuno.

Costanza

Non vedo noia nella routine. Continuo in ciò che credo. 

I valori sono i compagni del mio inevitabile successo.

Introspezione 

Conoscermi è lo stimolo che alimenta il desiderio di cercare dentro anziché fuori, 

fiducioso che quella è la via!

Cooperazione 

Offro generosamente il tempo e i miei talenti nel creare risultati positivi per il bene comune.

Flessibilità 

Sono come l'acqua che non ha una sua forma, ma prende quella di ciò che la contiene. 

Accolgo le idee degli altri e mi predispongo a collaborare con tutti.

Maturità

Imparo l'arte di essere un osservatore distaccato 

e sono sempre disponibile a cercare soluzioni.

Gentilezza 

L'esperienza di vita mi ha insegnato l'inutilità delle critiche. 
La maturità ha fatto riemergere in me una reale bontà.

Gioia 

Emerge da dentro come uno zampillo di vita, 

quando ricordo e uso le mie qualità più profonde.

Allegria

Sento di aver fatto del mio meglio, con sincerità, 

perciò danzo con la mente e sorrido con il cuore. 

Mi dispongo verso un buon futuro.

Contentezza

Emerge una dolce soddisfazione quando la mia mente si acquieta. 

Annaffio il silenzio interiore e raccolgo i frutti della mia positività.

Entusiasmo 

Sono capace di ideare e sognare e di infondere vitalità a progetti e impegni.

Leggerezza 

Ho assolto le mie responsabilità, ho gestito il gestibile, ho dato il mio meglio. 

Lo stato d'animo è quieto e spensierato.

Generosità 

Sono traboccante e dono senza egoismo. 

Sono un canale dell'energia Divina verso gli altri.

Creatività 

Non permetto ad altri né a vecchie illusioni di condizionarmi. 

Creo con la mia mente uno stato di felicità interiore.

Felicità

Nel sentire una vitalità profonda, 

mantengo una visione positiva della vita, di tutto e di tutti.

Shakti (energia divina) 

Emerge una forza che è racchiusa da sempre nell'essenza 

dell'anima per sostenere me stesso e gli altri.