Proposte per il tempo di Quaresima e non solo... 

(dal web ma riveduto e corretto da me)

Per i Cristiani la Quaresima è un periodo di quaranta giorni, 
dal mercoledì delle Ceneri al Sabato Santo, 

che un tempo veniva chiamato di "penitenza"*

E' un periodo di purificazione, non solo fisica,

per preparasi alla "nostra" Pasqua di Resurrezione interiore.

Si può digiunare da cibi e bevande particolari e/o intossicanti,

ma si può anche provare a digiunare da abitudini e atteggiamenti tossici per l'anima.

* In modo analogo i Musulmani osservano il Ramadan, cioè digiuno totale diurno di trenta giorni.

1. Salutare (sempre e ovunque)

2. Ringraziare (anche quando non siamo tenuti a farlo)

3. Ricordiamo di dire agli altri quanto li amiamo

4. Salutare con gioia le persone che vediamo tutti i giorni

5. Ascoltare la storia dell'altro, senza pregiudizi, se possibile, con amore

6. Notare chi ha bisogno di noi, fermarsi ad aiutare

7. Tirare su il morale a qualcuno

8. Celebrare le qualità e/o i successi di chi ci è vicino

9. Selezionare ciò che non si usa e regalarlo a chi ne ha bisogno

10. Aiutare quando serve per far riposare un altro

11. Correggere con amore, non tacere per paura

12. Avere buoni atteggiamenti con chi ci é vicino

13. Pulire quello che si usa in casa

14. Aiutare gli altri a superare ostacoli

15. Chiamare i genitori se si ha la fortuna di averli ancora

16. Digiuno da parole offensive, trasmettere parole gentili

17. Digiuno dallo scontento, riempirsi di gratitudine

18. Digiuno dalla rabbia, riempirsi di mitezza e pazienza

19. Digiuno dal pessimismo, riempirsi di speranza e ottimismo

20. Digiuno dalle preoccupazioni, riempirsi di fiducia in Dio

21. Digiuno dai lamenti, riempirsi delle cose semplici della vita

22. Digiuno dalla pressione, riempirsi di preghiera

23. Digiuno dalla tristezza e dall'amarezza, riempirsi il cuore di gioia

24. Digiuno dall'egoismo, riempirsi di compassione per gli altri

25. Digiuno di mancanza di perdono, riempirsi di atteggiamenti di riconciliazione

26. Digiuno di parole, riempirsi di silenzio e di ascolto per gli altri

Se tutti proviamo questo "digiuno", il quotidiano si riempirà di

PACE     FIDUCIA    GIOIA    VITA